لهب....لهب....لبنان صيفك لهب         حجر أحراش الجنوب....لهب         البقاع أخضرك ويابسك لهب       إلا   ....  إلا رجالك…. من عجب             عجب ....  عجب  …لبنان  عجب

الصفحة الرئيسية الخوف والقلق

الخوف والقلق

طباعة PDF

تابع ...الخوف والقلق

قلنا الخوف هو من خطر محدق...أما القلق هو من خوف مفترض، ولكن في حالة انقلاب الخوف غلى قلق فذلك يمكن ان يعيق تقدّم الإنسان في حياته الشخصية وكذلك في علاقاته الإجتماعية و المهني لأن خوفه أصبح امرضي. علميا كيف يحدث الخوف؟
. عمليا يقع تنبّه منطقة معيّنة من الجهاز العصبي العلوي( الدماغ) وهي اللوزو الدماغية الى حالة الخوف(القلق) فتنبّه هي بدورهاعن طريق هرمون الغدة الكظرية من قبل الغدة النخامية مما يؤدي مباشرة الى افراز هرمون الأدرينالنين والنور ادرينالين المحفّز للجسم لمواجهة الخطر.. ومن هنا نفهم ما علاقة الخوف بتسارع نبض القلب والتشنج العصبي والتعرّق وخاصة في كفي اليدين (راحو اليدين). هذه الالية لمواجهة الخوف هي لحماية الجسم من الإنهيار نتيجة المباغة او الفجعة القوية..الى حد هنا الأمر طبيعي...لكن هرمون الأدرينالين وتابعه من كثرة تكرار العملية يتعوّد الجسم على هذا الهرمون ومع الوقت يصبح يطلب كميات اكبر لكي يهدا الفرد...وإذا تعود الجسم علىه فسيصبح يطلبه حتى بدون مبررلذلك... وهنا يمكن المقارنه بالمدمن على التدخين فبعد كذا وقت تجده يشعله سيجارة جديدة وإذا لم يجد السجائر تراه متوترا...نفس الشيء بالنسبة لهذا الهرمون ذا تعود به الجسم في حال فقدانه يتوتّر الفرد ويصبح ينفعل لأتفه الأسباب...وما عليك إلا ملاحظة شوارعنا في تونس لاتفه الأسبا تعلى الأصوات والكلام البذيء ليس لن الظلم قوي لكنه متشنج وتشنّجه يجع هرمون يفرز بكمية كبيرة من الأدرينالين(يتبع

آخر تحديث ( الخميس, 30 نوفمبر 2017 10:01 )